晚饭吃披萨，快捷又满足。
酥脆的饼底裹着浓郁芝士，搭配意式香肠或彩椒蘑菇，一口下去幸福感拉满。
不过作为晚餐，热量和升糖指数不低，建议配份绿叶沙拉或蔬菜汤平衡营养。
少点深盘厚底，选薄底或全麦饼皮，吃完再散散步，既能解馋又不给身体添负担。
偶尔犒劳自己挺好，别贪多就好。
发布于 浙江
千面乌伤