生活小常识:
春不露脐,夏不睡石,秋不睡板,冬不蒙头,
白天多动,夜里少梦,睡前洗脚,胜吃补药。
晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。
早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。
久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、
忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、
遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
发布于 湖北
生活小常识:
春不露脐,夏不睡石,秋不睡板,冬不蒙头,
白天多动,夜里少梦,睡前洗脚,胜吃补药。
晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。
早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。
久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、
忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、
遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。