给自己确诊低能量低精力之前
建议大家先去查一下甲功五项
有无桥本炎，甲亢，甲减
超声检测下腺体有无结节

有无咽炎 鼻炎 喉炎 胃炎 肠炎 肺炎 梅结核
慢性炎症的恐怖在于
不像急性炎症可以立刻察觉
尤其疫情后 🉐慢性炎症的人越来越多

缺乏维生素b d k镁 钾 硒 锌
免疫力会变低，会更容易患慢性炎症

是否食物慢性过敏
食物不难受 麸质不耐受 乳糖不耐受等
慢性炎症带来的局部结节的肿胀感和堵塞感
是高能量高精力鲨手
做什么都提不起精力 只想睡觉 晚上睡不着
白天睡不醒 消不掉的浮肿 去不完的痘痘
生不完的气 发不完的emo
#美丽觉醒计划##春日醒肤记#