2005年出生于上海体育世家的陈芋汐，自幼颇具灵气，父母原本希望她专注学业，因体质偏弱，她开始练习体操，运动天赋也随之展露。2011年，她被跳水队领队发掘，从体操转项跳水。

即便起初怕水，陈芋汐仍不断突破自我，凭借过人天赋稳步前行。2017年她进入上海跳水队试训，接连斩获全国赛事冠军，2019年成功入选国家队。此后她驰骋国际赛场，2021年东京奥运会、2024年巴黎奥运会，均拿下一金一银的优异成绩。

小小年纪的她饱受伤病困扰，却始终坚守热爱、迎难而上，以沉着坚韧面对每一次挑战。陈芋汐用拼搏诠释体育精神，更以少年意气展现出新时代女性独立、坚韧、勇于追梦的强大力量，她对梦想的执着追求，也激励着无数人奋力前行。