大冰老师对自我成长的建议：

江湖气、反鸡汤、重行动、接地气。

不教你成功学，只教普通人怎么活得硬气、活得丰富、不被现实压扁。

·不要只活一种人生、只守一个身份。

·主业保生存，副业养爱好，多线并行。

·哪怕上班是文员，下班也可以是写手、歌手、手艺人—— 用两个身份活着，才不会被现实逼疯。

·到临终之前，我们都是需要发育的孩子。

没有“来不及”“年龄到了”。

35岁、40岁照样可以学新东西、换赛道，放弃生长才是真老了。

·除了生病，所有痛苦都是价值观带来的。

很多焦虑、内耗，不是现实逼你，是你太在意别人眼光、太追求完美、太跟自己较劲。

·走暗道、进窄门、耕瘦田

暗道：别一开始就求聚光灯，默默积累、悄悄变强。

窄门：别人挤破头的热门别去，选难走但人少的路。

瘦田：别嫌事小、别嫌钱少、别嫌领域偏，深耕细作，瘦田也能丰收。

·先做再说，完成比完美重要

• 没有什么比“开始做”更好的方法论。

别等准备好、别等学够、别等有灵感。
先跳进海里，再考虑鲨鱼的问题。

·先解决生存，再谈理想。

毕业生、低谷期：先就业、先赚钱、先独立。别空想“喜欢的工作”，先完成社会教育。

·多学几门手艺，给自己留退路
技多不压身。

一个行业塌了，你还有别的饭碗。不要把人生赌在一条路上。

·接纳自己，硬气活着。

·自己给自己当妈妈：每天肯定自己
睡前问：今天我做了哪件值得骄傲的小事？ 哪怕只是按时起床、没发脾气。

·宁可自负，也别自卑。

社会像荒野，别露怯、别暴露软弱。
你可以内心自卑，但表面要硬气。

·别讨好，做个“难搞”的人。

职场、社交都一样：不用太客气、不用总迁就。

打工是赚钱，不是交朋友。

·允许混乱，允许不完美。

成长本来就混乱、痛苦、反复。

混乱是成长的一部分，熬过去就是觉醒。

·社交与边界：向下社交，惜缘不攀缘。

·向下社交，不是俯视，是共情
别总攀附牛人、挤高端圈。

去帮比你弱的人、去理解普通人，更能找到价值与平静。

·惜缘即可，不必攀缘。

朋友、感情、机会：来者欢迎，去者目送。

不强求、不纠缠、不内耗。

·别拿秘密换关系，别用真心换敷衍
合理待人就够，不用掏心掏肺对每个人。

·不被定义、不内耗、不空想；先生存、多学艺、马上动；接纳自己、硬气做人、多元生活。

#大冰关于自我成长非常珍贵的一段对话#