#美食[超话]#一周不重样的十准类早餐，早起十分钟就能搞定。第一种，孩子的早餐就要快，又要有营养。再就像我这样做，几个火腿鸡蛋饼，几分钟就能搞定。碗中打入四个鸡蛋，放黄瓜、丁、火腿、丁、葱花，充分的搅匀打散。平底锅刷油，倒入一勺鸡蛋液，我到鸡蛋液半凝固的状态后，再放一片手抓饼，小火煎至熟透，再翻面，挤上孩子爱吃的番茄酱，再对折起来就可以了。最后改刀切成块。这样做的早餐鸡蛋饼外酥里嫩，全家大人孩子都爱吃。第二种，孩子的早餐，不要总到外面去吃。像我这样做碗香喷喷的葱油拌面，真的要不了几分钟。水煮开后放面条和小青菜，家里有什么面就放什么面煮熟捞出摆入碗中。好吃的关键就是这个上海葱油酱汁，每次放一勺，其他油盐酱醋都不用再放，配料表也很干净，随便拌一下，满屋都是香的。第三种，每次做这个不用和面的小馅饼，我家五个儿子吃饭的速度都变快了。两口一个先把西葫芦擦成丝，再搭配点胡萝卜丝，加少许盐杀出水分，再挤出多余的水分。放炒好的鸡蛋，碎，木耳、碎小、葱花调味，放鸡精、十三香、少许，生抽，蚝油，一勺，食用油，一个红心，对您来说只是举手之劳，对我来说却是最大的支持。一天真是太惨了，今天您就点一个吧，辛苦您了。这个馅就做好了，准备五毛的饺子皮给它擀薄，然后像包包子一样，给它包起来不露馅就可以了。准入刷油的平底锅小火慢煎煎至两面金黄。这么简单，你肯定学会了第五种要给孩子吃什么。聪明的妈妈会这样做，几分钟就能搞定的牛奶蔬菜鸡蛋饼昨中打入三个鸡蛋，加西兰花、胡萝卜、葱花一包，调好味的煎饼粉，一盒纯牛奶搅拌均匀，锅里刷油，舀入一勺面糊，这晃均匀，撒上黑芝麻，小火煎至两面熟透即可。这样做的鸡蛋饼松松软软，大人和小孩都喜欢吃。第六种学了孩子的早餐，一定要吃的有营养，早起几分钟就能搞定的。蔬菜饼。切好的包菜丝，胡萝卜丝一个母鸡蛋，一袋煎饼粉，加少许清水搅拌均匀。凉锅刷油，放入包菜丝整理成鸟窝状，倒入一个鸡蛋中，小火煎至两面金黄。这样做的蔬菜比营养又美味。早餐搭配一杯牛奶，第八种，那你也赶紧安排起来吧。第九道，孩子的早餐要吃的有营养，早起五分钟就能搞定的早餐饼。切好的包菜丝胡萝卜丝，一个母鸡蛋放一袋包菜粉，加少许清水搅拌均匀凉。锅刷油倒入包菜丝，整理成鸟窝状，倒入一个鸡蛋，中小火煎至两面金黄，这样做的蔬菜比营养又美味。第十种，如果你家孩子不爱吃蔬菜，那就试试这个小饼，松松软软，营养又好吃，关键做法特别简单，切好的金针菇，打入三个鸡蛋，胡萝卜、小葱一袋，按比例调配好的煎饼粉，少许清水搅拌成我这个样子。锅中刷油，倒入调好的糊整理成饼的形状，撒上黑芝麻，小火煎至两面金黄即可。这样做的蔬菜饼，孩子们抢着吃，太香了。#我的宝藏食谱##微博兴趣创作计划# http://t.cn/RaLv24G http://t.cn/AXMGhVm2