【#牛奶稀粥最养胃吗# 】这样做可能会伤胃！这3个“养胃”的做法可能正毁掉你的胃！第一个，喝牛奶养胃？注意：空腹喝牛奶反而刺激胃酸分泌，乳糖不耐受的人喝了更胀气、更伤胃；第二个，喝粥最养胃？注意：长期喝稀粥，胃得不到锻炼，动力越来越弱，消化能力退化，还容易泛酸烧心；第三个：吃苹果养胃？还是要注意，不能空腹吃苹果，苹果的果酸直接刺激空腹胃黏膜，胃痛、泛酸的人越吃越痛。转发给家人，别再让“养胃”变“伤胃”！#一直以为养胃的吃法竟然会伤胃# #国际护胃日# http://t.cn/AXMGVbun