很治愈的一段话：
“当你不再对他人期待任何、不再执着于对错、不再下意识暗中比较和自我评价——总之，当你停止自我证明，世间所有的平静和自在便会顷刻朝你奔涌而来。”

我们常常活得疲惫，就是因为总在期待别人理解、总想争个是非输赢、总在和别人比较，又不断苛责自己。
越是想向外界证明自己，内心就越是焦虑不安。

当你放下这些执念，不再向外寻求认可，专注于自己的节奏与感受，
内心的纷扰会自然散去，从容与安宁，才会真正属于你。