有研究表明，氟化物暴露量较高与甲状腺功能减退和甲状腺功能减退症发病率较高有关，尤其是在碘营养状况处于临界状态的人群中。

甲状腺功能减退→新陈代谢减慢→体重调节异常

每日暴露量：水、含氟牙膏、加工饮料、加工食品。

你摄入的是低剂量、长期慢性接触、堆叠效应。再加上不良饮食、矿物质缺乏症、昼夜节律紊乱、慢性压力。

看看你接触的日用品、食物中的配料表里有没有氟化物（它的马甲有几十种）。