【健身房练肌肉能控血糖？原理竟是这样】肌肉是最大的葡萄糖储存库。每周2-3次哑铃或弹力带训练，可增加肌肉量、提升胰岛素敏感性，配合有氧效果更佳。#糖护士-科学管理糖尿病#
发布于 北京
糖护士-糖尿病管理专家
【健身房练肌肉能控血糖？原理竟是这样】肌肉是最大的葡萄糖储存库。每周2-3次哑铃或弹力带训练，可增加肌肉量、提升胰岛素敏感性，配合有氧效果更佳。#糖护士-科学管理糖尿病#