用微波炉不到10分钟搞定一顿早餐。
牛奶、鸡蛋两分半钟（都是刚从冰箱里拿出来的，这回我把鸡蛋戳碎了，时间根据微波炉功率大小有所不同）。
贝贝南瓜切了一小块，四分钟。（没去籽是为了保持瓤这一面的水分，这样，皮的一面有一点发干，瓤的这面是湿润的，口感更好。
云南的五星枇杷上市了，昨天刚收到的，很新鲜，汁水很多，薄皮厚肉，口感甜中带酸，没有涩味，大家可以尝个鲜！
枇杷是低GI水果，控糖人士也能吃。
提醒：生鲜蔬果收到后，请在24小时内打开包装检查，有坏的按个赔偿。
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发布于 北京