在黑暗状态下使用电脑，对集中注意力有奇效。

原理是利用黑暗限制视野，迫使视线聚焦，以增强注意力。

但这样对眼睛的伤害非常大，千万不要这样做。

自习室的小格子间，也是利用视野剥夺的原理来提高注意力。 ​