重要的事说三遍：
今年不要乱补 不要乱补 不要乱补

本身就阴虚燥热的人
像鸡肉、羊肉这类温热的东西少吃
容易煽风点火
搞不好就吃出病来
引起嗓子疼 便秘 还睡不着

特别要注意哦
别乱吃乱补把老毛病勾出来了

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