#婆媳长期一起生活接连患乳腺癌#
日常当如何预防乳腺癌呢？关键是做好四点，

一是饮食对于预防癌症来说非常重要。一定要调节饮食，吃得清淡些，多吃素少吃肉，少吃或不吃牛奶及其制品；

二是按以上分析，情志不畅致肝失疏泄，气机郁结，乳络阻滞，因此一定要保持心情舒畅，远离各种负面情绪，这是预防所有癌症的关键；

三是积极运动，运动能宣畅阳气，阳气宣畅，则阴霾自散；

四是若已经有了乳腺结节或乳腺增生，推荐首选中医，用中医来消除这些增生和结节。

比如，若见肝郁气滞痰凝，我常用贝蒌逍遥散来治疗乳腺增生和乳腺结节，疗效满意。