读经时看到，二祖慧可大师遇难时，身淌白乳而非凡俗红血，总觉得是虚无缥缈的神话传说，可这看似离奇的景象，恰恰是修行者证道后，身心彻底蜕变的最真实印证，半点玄虚都无。
我们先看清凡夫之血为何是红色，便能读懂圣贤白乳的深意。凡夫依托五谷荤腥滋养身体，从食物中汲取铁元素，以此生成血红蛋白，依靠血液运输氧气维系生命，所以血液呈赤色。而这一抹红色，不只是生理的呈现，更藏着无尽执念与浊气，饮食带来的浊质、内心滋生的贪嗔痴念、轮回缠附的业力习气，尽数融于这红血之中，心念越躁动、欲望越浓烈，血液便越显浊重，这便是凡夫轮回不休的根源。
再看二祖慧可大师，修至禅定圆满之境，早已完成身心的脱胎换骨，自然与凡夫截然不同。他常年守戒清净、断荤吃素，摒弃后天荤腥滋养，再通过深禅定中炼精化气、炼气化神的修行，彻底改写身体生理机制，不再需要依靠血红蛋白运输氧气，后天依赖饮食生成的含铁红细胞，也随之慢慢消解。
当体内后天浊气尽数炼化，贪嗔痴等烦恼习气彻底断除，内心清净无染、了无挂碍，原本赤红的浊血，便慢慢转化为纯净无瑕的白乳，这是心性圆满之后，色身随之蜕变的必然结果。
这世间最通透的修行道理，从来都是心与身的双向奔赴、相互成就。凡俗之人，因贪恋荤腥、执念丛生，滋生赤红浊血，被浊气裹挟、被欲望牵绊，终究困于生死轮回；修行之人，以戒定之功炼化浊气、净化心念，让赤红浊血转为清净白乳，褪去凡俗执念、断尽烦恼业力，终成清净圣贤之身。
所谓血变即是心变，从来不是一句空谈。心念的清净，会化作色身的蜕变；血液的澄澈，便是心性的映照。二祖流出的白乳，哪里是血液，那是修行圆满的证量，是去浊还清、超凡入圣的最好证明，更是心净则身净、修行终有果的至深道理。