清明节后，是不是睡眠不好？

赞美睡仙，让睡仙庇护你好眠到天亮！远离烦心事！[威武]

睡前念诵3遍黄庭安神咒：
太虚凝神，黄庭归真。泥丸素云，覆我灵根。
三光洞明，七魄安宁。丹元守灵，龙烟含明。
玄冥育婴，皓华虚成。明堂太仓，常在魂停。
五脏结气，六腑凝精。百关朗清，万邪不侵。
天朗气清，玉童侍形。蕊珠独坐，波澜不惊。
不憎不妒，无我无心。无无无住，非非非停。
三魂永固，胎自生。灵泉涌海，心镜长明。
元亨利贞，大道天成。身乘飞盖，昇入紫庭。