#乳腺癌早期的5个警示症状#【教你乳房自检：一看二摸三挤压】重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任曾晓华教授表示，“乳腺癌筛查有很多工具，乳腺超声、乳腺钼靶、核磁共振（MRI）都是重要手段。”“自查也很重要，今天教大家在家即可以自检的方法。”①“一看”；脱去上衣，面对镜子，双手自然下垂，两侧对比观察乳房形状、大小、皮肤有无异常，乳头有无凹陷、糜烂等。②“二摸”：取站立位或者平卧位，左手放在头后方，右手指头并拢后用右手指腹从12点钟位置沿顺时针方向逐渐移动检查，然后触诊腋窝，注意不能进行抓捏，检查有无肿块。③“三挤压”：在上一步的基础上轻轻挤压乳头，注意乳头有无分泌物，检查右乳时同理，检查方向为逆时针方向。注意：月经来潮后第9～11天自检效果更好哟~#乳腺癌##医疗科普#