#肠胃不好的人吃水果要有选择#西瓜：西瓜汁多解渴，却是典型的寒性水果。对于脾胃虚寒的人来说，过多食用容易导致胃寒症状加剧，出现腹痛、腹泻等不适。
山楂：虽然开胃促消化，但其中的鞣酸和有机酸若在空腹时大量摄入，可能损伤胃黏膜，甚至形成胃结石，引发胃出血、胃溃疡等严重问题。
猕猴桃：被誉为“水果之王”的猕猴桃性质寒凉，过量食用会损伤脾胃阳气，引起腹痛、腹泻。其富含的维生素C和果胶还会促进胃酸分泌，加重胃部负担。
鲜枣：天然“维生素丸”却暗藏风险。其坚硬的外皮边缘锋利，膳食纤维含量高，容易刺激胃肠粘膜。尤其对胃炎、胃溃疡患者，多吃易引起腹胀不适。
李子：酸甜可口的李子含有较高的植物酸和单宁，过量食用会导致牙齿酸软和胃肠道不适。
冰镇水果：无论何种水果，经冰箱冷藏后温度过低，食用后会刺激胃肠，诱发痉挛和疼痛，是胃肠不佳者的大忌。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RxrBSmT http://t.cn/AXMqVL3Z