中医吴斌
26-04-09 12:22 微博认证:赣南医学院第一附属医院中医师助教吴斌

10块钱的盒饭,天气冷想长肉的时候就吃一整盒饭,气温高想瘦的时候就吃半盒。因为我们身体维持体温是消耗能量最大的,气温高你并不需要消耗太多,自然就要少吃~

我的脾胃不好,可以说是食材质量检测器。吃到不好的东西容易肚子不舒服,在外面的饭店里吃东西很容易肚子不舒服,说明材料有问题。吃食堂不会,所以我相信食堂的采购还是有点良心的。因此我不点外卖,没时间在家吃,就吃食堂[微笑][耶]

发布于 江西