【行经期腿痛特效穴】

行经期腿痛重点疏通膀胱经，特效穴为合阳穴，在委中穴下三指两寸处。如果症状比较重，可以配合臂合阳，在肘窝中点下三指两寸处。合阳穴最能调理腰脊腿腹寒热偏滞之症，简单理解就是腰脊疼痛、下肢因为寒热邪气导致经脉阻滞出现不适感觉。因其能活络止痛，月经期出现的腰腿疼痛问题甚为有效。

日常生活中出现的脚腨酸重、下肢痿痹，膝胫酸重、腓肠肌痉挛等下肢不适症状都可以压揉合阳穴来调理，运用合阳穴中发现，对于女性功血问题也有很好调理作用。