不要老是和别人说原生家庭。

第一，说这些东西，本质上是在回头看，是把注意力放在了不能改变的事情上。向前看很重要。

第二，随着时间变化，原生家庭对你的影响其实是越来越小的。关键还是要不断改变自己的思维方式。 ​