【#有4类人不适合多吃蓝莓#】#蓝莓虽好并非人人都适合# 蓝莓酸甜可口，很多人一吃就是一大把。浙江省中山医院内分泌科副主任医师张前进在该院微信公众号指出，大多数人都可以适量吃蓝莓，尤其适合用眼过度、热性体质或易上火的人群。但以下4类人不宜多吃👇

[星星] 1. 糖尿病患者：蓝莓中含有一定量的糖分，糖尿病患者过量食用可能影响血糖。建议糖尿病患者每天食用50克左右，最多不宜超过100克。

[星星] 2.脾胃虚寒、容易腹泻的人群：蓝莓性凉且能通便，脾胃虚寒者食用后可能加重腹痛、腹泻症状。

[星星] 3.肾脏疾病患者：蓝莓中的草酸含量较高，肾病患者摄入过多可能导致草酸盐结晶或结石，不利于病情控制。

[星星] 4.服用抗凝药物的人群：蓝莓中的水杨酸盐成分可能会干扰华法林等抗凝药物的作用，正在服用此类药物的患者最好避免大量食用。#女子空腹半斤蓝莓连吃两天患胃石症#