在平时生活中，每个人都断不了生些闲气，但“气大伤身，郁怒伤肝”，中医认为，许多疾病的产生都与生气有关，故中医有“百病皆生于气”之说。因生气而致病，重视心理治疗、疏肝解郁固然很重要，但若能科学地调整饮食，吃些有顺气功能的食品，对减轻或消除生气引起的胸脘气闷、消化不良也有重要作用。
中医认为，下列食品都有一定的#顺气# 功效。
家庭中医药杂志