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bot好！大家好！字很多辛苦大家了，我是河南高三文科生，前两天我们市刚刚考过二模，我退步了特别多，刚过特控线几分，我特别焦虑不知道怎么缓解，而且我们班其实现在后期学习氛围也不太好，班主任也刚带毕业班，一直在压力我们，是政治老师但是每天都在我们班指导我们怎么学其他科目，但其实说的就没有道理，整个班都很讨厌她说话的方式。我数学一直都不太好，但是开学考进步了很多，可是这次又退步了更多。考试的时候算错了特别多，而且平常有思路的题考试的时候竟然没看出来，浪费了好多时间最后也没写完，考试完了回头看自己当时怎么会犯那种低级错误。每次大考我都特别特别紧张，这次考语文我太紧张以至于最后三分钟我心跳跳的特别快，快到我害怕自己晕倒，结果作文也没考好 ， 历史巨大失误比平时低了快20分 这次真的是不知道怎么严重的失误了。我给老师看卷子，老师说我比较难一点的选择和考基础的我都没有错，我主要是中心思想抓错了，可是我平常写高考题和一些资料上的题也没有错那么多，而且这次老师改卷子改的不规范，改错了很多地方，少给了很多分。那我应该怎么练题呢，我平常写高考题都没有错6个，这次二模错了6个，我很害怕我下次市里的模考又考差。不知道该怎么调理，而且我真的特别想提分，可是只剩下60几天了，我们班主任还每天都在说一模二模很有参考价值，说4月中旬数学还没提上来转向提其他科的分，但是我觉得… 我不甘心。我除了数学其他科都还可以，语文英语120左右，政治地理90左右，我想咨询一下大家，我该怎么做，我非常非常听劝！谢谢大家！

这样可以吗？[顶]对不起，我一时心急忘记投稿条件了(如果可以的话，这行麻烦删掉，谢谢！)