今天自学一套新动作，才练到第二个就感到极致的酸累。瑜伽的累不是上重量后的极限承压，而是在一个很简单的动作中酸到神经发麻，感叹原来我和自己的身体这么不熟。这也说明简单的向来不简单，又或者说简单之中就是神奇，就是它的深度所在。
发布于 湖北
李欣旅
今天自学一套新动作，才练到第二个就感到极致的酸累。瑜伽的累不是上重量后的极限承压，而是在一个很简单的动作中酸到神经发麻，感叹原来我和自己的身体这么不熟。这也说明简单的向来不简单，又或者说简单之中就是神奇，就是它的深度所在。