#宁波娃春捂捂出了毛囊炎# “有一种冷，是妈妈觉得你冷。每次出门我妈都觉得我穿得太少，一直唠叨着要‘春捂’。”二十岁出头的徐女士无奈地对记者说，为了减少和妈妈的“battle”时间，她每次都是嘴上应得好好的，带上妈妈递来的外套就出门上班，实际上到了楼下就把外套塞进包里。#宁波90后姑娘肝酶超标近百倍#

宁波市中医院皮肤科副主任中医师叶姝给出了科学的“春捂”指南。当昼夜温差超过8℃，或预报有冷空气来袭时，就要及时“捂”上。一般认为，当气温持续稳定在15℃以上时，就可以考虑逐渐减少衣物了。

她特别提醒，“春捂”一定要把握程度，以身体感觉温暖、但不出汗为宜，这是最核心的原则。如果捂得大汗淋漓，内衣湿透，被风一吹，反而会让人感觉冰冷，更容易受寒感冒。同时，汗液堵塞毛囊，还会引发毛囊炎、热痱等皮肤问题。

此外，“春捂”不是全身都裹成粽子。“要保护好四个重点部位，腹部、背部、下肢（脚部）、颈部。当然，也要根据自己的实际情况灵活调整。每个人的体质不同，穿衣多少不必盲目跟风，以自己的体感舒适、不出汗、不觉得冷为准。”叶姝如是说。（记者 林桦 通讯员 吴佳礼）