身为严肃跑者的你，最关注的进阶数据是？
体能疲劳训练状态、睡眠、HRV、静息心率……
来看看RQrunner怎么选！

另外，有79%同学反馈，小绿人与体感接近，对于训练量的安排有很大的帮助！
划重点：【假设小绿人的训练状态与体感差异较大，可以尝试调整最大心率值】
设置过低，将会让小绿人非常疲劳；
设置过高，则会造成体能值低，小绿人天天开心跳起的情形。

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