最近马拉松比赛多，好多跑友跑完步（不管是训练还是比赛）都反映【整个膝盖外侧疼】
去检查才发现——原来是髂胫束综合征在作怪！
跑步是为了更健康、更长久地跑下去，膝盖外侧的这些小疼痛一定要重视起来～
别等到跑不了再后悔。#葆石康复bonespace##马拉松##髂胫束综合征##运动康复# http://t.cn/AXM5qH2t
发布于 北京
葆石康复BoneSpace
最近马拉松比赛多，好多跑友跑完步（不管是训练还是比赛）都反映【整个膝盖外侧疼】
去检查才发现——原来是髂胫束综合征在作怪！
跑步是为了更健康、更长久地跑下去，膝盖外侧的这些小疼痛一定要重视起来～
别等到跑不了再后悔。#葆石康复bonespace##马拉松##髂胫束综合征##运动康复# http://t.cn/AXM5qH2t