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投喂热腾烤鳗鱼饭+冰镇柠檬水。问问钻头们，→→没上班也没上学的时候怎么让可自己稍微早睡早起一些←←✵✵主播辞职了一段时间，熬夜熬得有点不行了，手机太好玩了。。辞职后发现没有外力约束作息很差。
给自己买了贵贵护肤品想要倒逼自己早睡，后来发现自己无所谓。。还有没有什么办法啊，感觉最近心脏有点疼了，而且感觉正常作息才能做点正事，sos