“头发丛林”武功秘笈：
1. 少吃咸和油腻的食物。
2. 不要每天洗头。
3. 洗发冲水不只是冲头发，头皮也要
冲干净。
4. 洗发精要小心挑选，不要用刺激性
的或添加过多香味的。
5. 洗发时用指腹，不要指甲硬抓。
6. 烈日炎炎下不要一直晒头发。
7. 天气闷热时少戴帽子，即使戴也
要选择透气的。
8. 我很少护发及用发油。
9. 吹风机温度不要太高。
10. 洗头时水温不要过热。
11. 不要经常染烫头发。

以上僅供参考，因为有时候基因遗传的强大会让你束手无策，只能让头发陪伴岁月而去。
另外我个人一直尽量缩短使用电脑和手机时间，因为我觉得电磁波对人的影响不可忽视，而我们一直都是3 C产品的实验室小白鼠。