我的晚饭/娃的加餐[微风]

水煮芥兰虾仁、无糖酸奶/清炖牛尾骨、牛奶

吃完感觉没饱，我又吃了两块牛骨，把牛肉汤里的香菇和山药全吃了。

娃吃了三块牛尾，一根香蕉，弥补一下在学校摄入肉蛋白的不足～ 就差不多啦

希望我明早体重还有的降，娃能多多长高[努力]

#孕期日记[超话]#孕22w+5，娃4yrs+9
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