【只吃水煮菜能减肥？】#疾控科普# 相比于爆炒、油焖、红烧等其他烹饪方式，水煮菜通常可以减少摄入的油脂和热量，所以很多人说这样做能减重。这是真的吗？👇🏻👇🏻 http://t.cn/AXMt7ZSD
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