#谢娜初舞台vlog上集#因为站了五六个小时，到最后脚都是麻的！确实很辛苦了

分享保持高能量的小妙招:你做的事是你喜欢做的事，就会永远保持能量

还提到以前的见面会和这次浪姐见面会的不同，每个人的麦都是开着的，在里面感觉全场都在说话，但是对此她有预设所以没有慌乱（看节目确实是这样）

彩排时主持人持有控场话筒，但正式录制时被取消是因为节目组通过几十个机位聚焦姐姐自主互动，避免嘉宾因聚焦主持流程而被动“旁观”，推动姐姐们形成小团体自由交流。

娜姐棒棒的，期待后续的节目，也期待后续的vlog http://t.cn/AXMtauPm