最近刷到一位精神科医生说的话，一语点醒梦中人：

别总想着“先吃苦，后享福”。在自己能力范围内，能让自己舒服一点，就别硬扛着。难听的话，少听；不喜欢的人，少来往。愧疚感该扔就扔，别让它压着你。

我们从小被教育“吃得苦中苦，方为人上人”，可现实往往是：你愿意吃苦，就会有吃不完的苦。延迟满足听起来很美，但刚出锅的饭菜最香，新衣服趁早穿上才开心。冰淇淋放久了会化，未来等久了，未必还来。

有人三岁就离开了，有人停在最灿烂的十八岁。人不是老了才死，是随时可能死。来日并不方长。

所以，想吃的就去吃，想穿的就穿上。好好吃饭，好好生活。不是放纵，而是清醒。正因为生命短暂且无常，才更值得在每一个还能做主的当下，对自己好一点。

敬这必死无疑的一生，但也要活出有滋有味的每一天。