新加坡老年人开始流行跑酷训练，不仅为了强身健体，更在趣味中学习防摔技巧。教练通过障碍训练，帮助老人了解身体极限，重获活力与自信。#热点现场# #海外编译精选# http://t.cn/AXMtDBhh ​