清明节至端午节之#养生忌口要切记##国医的精诚力量#
梅雨闷热四五天，忌口祛湿记心间。
啤酒烧烤小龙虾，贪嘴湿热身上添。
饮食清淡是正解，冬瓜薏米把湿迁。

南昌四月五毒月，湿热交加病邪烈。
儿童不忌发物嘴，手足口病容易得。
女性贪凉不祛湿，妇科炎症反复贴。
男士熬夜加夜宵，口疮肿毒嘴上裂。
老人体弱免疫差，带状疱疹痛难歇。

冰啤虽爽莫要贪，夜宵烧烤害处多。
小酌怡情是底线，贪多身体受折磨。
红豆薏米煮水喝，外洗苦参止痒疴。

总之:

五毒月，梅雨天，忌口祛湿莫等闲。
少冰啤，远烤串，冬瓜薏米保平安。
祛湿茶，煮水咽，赤豆茯苓湿气迁。