究竟什么是前额叶受损 ?
缓解认知疲劳状态的4个方法 ， 别再乱用医学名词“背锅”啦！[偷笑] 年轻人常挂在嘴边的“前额叶受损”，其实只是对注意力不集中、做事拖延、情绪崩溃的一种自我调侃与情绪宣泄，和真正的医学诊断完全是两码事！
专家科普得很清晰：医学上的前额叶受损是脑外伤、脑梗等引发的器质性病变，会导致严重的精神淡漠和认知障碍。而我们自嘲的“懒”和“注意力差”，更像是电脑“系统装了太多软件，运行变慢”，本质上是大脑的认知疲劳。

把压力和状态不佳归结为一个生硬的医学名词，只是年轻人自我和解的一种方式。但调侃归调侃，真正想要改变这种“卡顿”状态，还是得靠科学的方法去缓解认知疲劳，规律作息、适当放空，给大脑好好“杀个毒清理下内存”吧！[加油]