2026年度纯肉生酮第18日，哦不，今天我吃了一点点碳水和蔬菜。。
昨天看到别人西蓝花炒白蘑菇，感觉好吃～还吃了一小块菲力，一大块鸡腿排，一堆儿鱿鱼。这几天感觉忙的我油脂都没吃够，没时间研究。体重一直降，今早又下到65了。。我得补补。。腰围也到71了，肚子上珍贵的脂肪又减少了。。话说腰围再小2cm，我所有的裤子又都能穿上了，哼。。
家居收纳升级就快要结束啦！雪茄柜也修好了～这些年为了省钱，我也快成修理小能手了。今晚喝一杯草莓气泡水庆祝一下。。
这段时间内心好平静啊，一点内耗都没有，全情投入生产生活，这一定和饮食变化有关系。我感觉我好像突然有营养了，激素够了，在快要更年期的年纪，开始变成大人了～
好了，接着干活去了。。这四年辟谷，说真的，救我一命。