事实证明深度睡眠真的很重要！
昨天睡得挺晚的但是一觉醒来神清气爽
一看手机 绿色明显增多了
还有可能就是我最近在练金刚趴
在床上就能练 也是助眠的[揣手]
下周要把泡脚也安排上[哇]
发布于 重庆
又记一年