李小冉每天吃个唐僧”是《乘风2026》中的一个搞笑梗。在节目初舞台见面环节，王濛惊叹50岁的李小冉长得好看，不像这个年龄，李小冉便幽默回应“我每天吃一个唐僧”，王濛接着追问“搁哪吃？我也吃一个”，这段反差感极强的对话成为了节目高光片段。
网友们纷纷玩梗，将李小冉的冰箱戏称为“西游养殖场”，还催生了“早唐晚唐保养法”“九九八十一难换口汤”等脑洞，更有网友呼吁护肤品牌研发“唐僧成分”产品，电商平台上甚至出现了“同款唐僧肉”搞笑商品。实际上，这只是李小冉对自身年轻状态的调侃，她真实的冻龄秘诀是极简护肤、常年控糖少油、坚持运动以及保持良好心态等。