#柳絮纷飞季皮肤在喊救命##春敏大作战##过敏防护全攻略#
柳絮纷飞季，刘医生教你守住皮肤防线，告别春敏困扰。

每年四月柳絮漫天，不少朋友都被皮肤瘙痒、泛红、起疹折磨，作为中医医生，每天都能接诊很多柳絮过敏的患者，看着大家被过敏困扰，真心想从中医角度给大家好好讲讲柳絮皮肤过敏的那些事，做好防护，安稳度过柳絮季

从中医理论来讲，柳絮属风邪，再加上其携带的粉尘、秽浊之气，侵袭人体肌表，会导致肌肤腠理疏松、气血运行不畅，进而引发皮肤问题，这也是柳絮伤肤的核心中医机理。而花粉同样为风邪裹挟的致敏之邪，二者虽同属风邪致敏，但柳絮更偏“秽浊”，易夹杂湿邪，花粉则更易兼夹热邪，这是二者致敏机制的核心差异，也正是如此，柳絮引发的皮肤过敏，往往瘙痒更甚、易伴发湿痒红疹。

柳絮接触皮肤，这些典型症状要警惕

柳絮绒毛直接触碰肌肤，风邪郁于肌表，轻者皮肤瘙痒、泛红发干，重者起风团、丘疹，原本就有湿疹、荨麻疹、玫瑰痤疮的人群，还会因邪毒侵袭导致旧疾加重，肌肤炎症反复，又痒又痛，十分难受。

为何有人安然无恙，有人却过敏剧烈？

中医讲“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。对柳絮零反应的人，大多肺气充足、脾胃健运、肌肤腠理致密，风邪秽气难以入侵；而过敏体质人群，多是肺气不足、脾胃虚弱，肌肤卫外功能薄弱，风邪柳絮一触即发，再加上春季肝气升发，体质偏虚热、偏敏感的人，过敏反应会更剧烈。

柳絮季，中医教你全方位做好肌肤防护

出门物理防护，筑牢肌肤屏障

外出务必戴好宽檐帽、口罩、护目镜，穿长袖轻薄衣物，尽量减少皮肤裸露，从源头隔绝柳絮接触，不让风邪秽气直接侵袭肌表，这是最直接有效的防护方式。

柳絮沾脸，千万别乱处理！

柳絮落在脸上，禁止直接用手拍打、揉搓！手部携带细菌，拍打揉搓会破坏皮肤屏障，让柳絮绒毛、秽浊之气更易侵入肌肤，加重刺激。正确做法是用干净的湿毛巾、无菌棉片轻轻蘸掉，或用便携喷雾喷湿后轻柔擦拭，温和去除柳絮。

归家清洁，祛邪又护肌

回家后第一时间更换外衣，减少柳絮残留。洁面用温水轻柔清洗，避免过度清洁，中医讲究“护肌先护津”，过度清洁会耗伤肌肤津液，让屏障更脆弱。可搭配温和的清洁产品，洗净肌肤表面附着的柳絮与粉尘，之后及时补水，锁住肌肤水分。

皮肤泛红瘙痒？中医即时舒缓方法

若已经出现瘙痒泛红，切勿抓挠！可先用凉毛巾冷敷缓解不适，中医角度也可选取合谷、曲池两穴位轻柔按揉，疏风止痒；也可选用成分温和、具有舒缓修护作用的医用护肤品，或在专业指导下用中药外洗方湿敷，快速舒缓肌肤不适。

护肤流程调整+敏感肌特殊养护

柳絮季护肤遵循精简、温和、修护原则，减少功效型护肤品使用，以补水、保湿、修护肌肤屏障为主，固护肌表正气。

对于湿疹、玫瑰痤疮、敏感肌人群，属于中医“素体肌肤虚弱”，除了加强物理防护，日常可多吃健脾益气、疏风祛湿的食物（山药、薏米、百合等），顾护脾胃、补益肺气，从内增强肌肤抵抗力；护肤全程避开刺激性成分，做好保湿修护，减少外界刺激。

特殊情况处理+就医指征

柳絮进入眼睛，勿用手揉，用清水或无菌洗眼液冲洗；进入口腔及时漱口，若出现全身瘙痒、头晕等不适，立即远离致敏环境。

如果皮肤瘙痒泛红持续加重、红疹蔓延，甚至出现破溃、感染、发热等情况，一定要及时就医，切勿自行用药拖延，避免邪毒入里加重病情。

春季过敏不可怕，找对方法、内外兼护，就能安稳度过柳絮纷飞的时节。愿大家都能养好肌肤正气，远离春敏困扰，安心享受春日美好～ http://t.cn/A6BpiR0v