#喝粥养胃存误区#【#别让错误养胃习惯伤了胃#】4月9日，是第21个国际护胃日。胃作为人体重要的消化器官，常年默默承受着饮食中的酸甜苦辣。然而，不少人对“护胃”存在认识误区，一些看似“养胃”的饮食习惯，反而可能伤胃。

春暖花开，春笋、腌笃鲜等时令美食备受推崇。然而一些市民尝鲜过量，容易导致胃部不适。在打浦桥街道社区卫生服务中心中医门诊，医生在问诊中发现，不少患者的胃部问题都和春季不当饮食有关。春笋粗纤维较多、不易消化，腌笃鲜中咸肉、火腿偏咸偏油，过量食用容易加重肠胃负担。

还有很多人认为，喝粥清淡、易消化，是“养胃”的首选。其实，这一做法也存在误区：长期喝粥反而可能导致消化功能减退。 http://t.cn/AXMfoKZc