#日常碎碎念#
仍然一天一餐。
今午餐：韭菜炒蛋，凉拌枸杞头，红烧老鸭，红烧鲫鱼。
牛腱子是爸爸买的，午饭后才开始煮。
又：在减妈妈餐食的碳水，老妈早餐是：椰子油咖啡，mct油拌种子粉维生素C粉，1个鸡蛋。午餐有少量米饭。
老爸在很认真地看书《阿尔兹海默症有救了》。 http://t.cn/R2Wx0JY
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