昨天单位外出团建，天阴沉沉的，有点冷，几个小姑娘又穿上了羽绒外套，反观几个年龄稍大的同事只穿了稍厚一点的外套。

我和同事感叹，现在的年轻人，熬夜、久坐、吃外卖，年纪轻轻的，一个个满脸疲惫，没有一点活力。还没老，就过上了老年人的生活，宅家成了常态，抱着手机，日夜颠倒！

看看山东菏泽的“牡丹奶奶”陈美华，为纪念结婚40周年，穿着女儿买的汉服去曹州牡丹园拍照，优雅从容，受到许多游客的喜欢。

很多人说#等我老了也要这么过# 。要过上陈奶奶这样的生活，最关键的一点是身体健康。没有一个健康的身体，有再多的钱也不能云游四方，去看祖国的大好河山。

#等我老了也要这么过# ，这也是我理想的老年生活。为了这个目标，我要好好吃饭，坚持锻炼[加油]。

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