【长宁县“梅白学校智慧父母”研修班第四课顺利开展】#长宁# 为引导家长建立正向教育信念，梅白学校“智慧父母”研修班开展第四课“正向信念”主题分享活动。此次研修班分享课由梅白学校副校长、心理健康教育市级骨干教师、长宁县家庭教育讲师团讲师陈霞担任主讲人。

首先，研修班以小组队伍形象展示环节拉开序幕，通过“微笑练习”传递积极心理学理念——每日保持30秒迪香式微笑，能帮助家长以愉悦心态开启亲子相处的一天。

接着，陈副校长先带领家长回顾第三课“情绪管理”的核心内容：明确吼叫会对孩子造成复制伤害、固化不良沟通模式、引发冲动与缺乏自律等行为后果；剖析吼叫源于认知想法、原生家庭影响及“见效快”的错误经验，并结合ABC理论（A-诱发事件、B-信念、C-情绪及行为），讲解“停止吼叫三部曲”：先自问觉察情绪，再通过“一吸二离三凉水”来平静自我。

最后，陈副校长总结了激发孩子内驱力的秘诀。她强调，家长们要学会“转念思维”，用放大镜去看见孩子的优点。每个孩子的“缺点”背后，都藏着未被看见的优点。要学会说“越来越”，每个人都有优点和缺点，你所说的每一句话都会深入孩子的潜意识。你相信孩子是什么样，他就会成为什么样!总之，家长们要看好的、想好的、说好的！孩子才会在你的正向信念鼓励之下变得越来越好！

本次课程以正向信念为核心，既夯实了家长的情绪管理基础，也为构建积极亲子关系提供了可落地的方法和指引。（编校人：罗鑫 审核人：李懋）