牙医说的，亲测有用！
▪️牙线不是吃东西塞牙才用，而是每天晚上刷牙前都用。最正确的牙齿清洁顺序是：牙线-刷牙-（冲牙器水牙线）-漱口水，这样完整一套下来，非常干净，爽。
▪️我这种天生一口烂牙，所有大牙都补过甚至不止一次，不是不好好刷牙，而是易龋体质。
▪️每年1-2次洗牙。牙结石与刷牙和天生都有关系。
▪️牙齿好坏也是遗传的，爸妈谁烂牙就遗传谁。我爸一口烂牙我就一口烂牙，以后我的小孩大概率也会一口烂牙，牙医建议尽早做窝沟封闭。
附巴氏刷牙法，体检报告也建议用牙线。