#戏食煮艺[超话]#菜市场很久没有鳝鱼卖了,遇到就买吧,其实我蛮喜欢吃鳝鱼,去江南也喜欢吃长鱼面。
不过现在饲养的鳝鱼除了个头大,粘液也是真的多,店家帮洗了很久的鳝鱼,回家开水一烫,就是图二这种黏黏糊糊的样子。
烫过的鳝鱼冲洗干净,再用吸油纸吸干水分,热锅热油+姜葱蒜+八角爆炒一下,倒开水,调入生抽、蚝油、老抽、白糖大火煮滚,转小火烧20分钟。
西蓝花摘小朵,焯水煮熟,码在盘边。
锅里的鳝鱼烧好了,大火收汁,汁水即将收干时,撒一把蒜薹碎,立即出锅装入盘中,最后淋上一勺热油激发蒜香即可。#春日尝鲜指南##我的宝藏食谱# http://t.cn/Ryhj5BB
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