不对自己说负面的话，即便是开玩笑。
你的身体无法分辨其中的不同。
语言是能量，可以用来施咒，所以“拼写”（spell）
和“咒语”（spell）是一个词。
改变你对自己的说话方式，你就能改变自己的人生。

你不仅在改变，同时也是选择。 ​