#每天揉3分钟肝血充足眼睛明亮#熬夜易耗肝血 别再忽视眼睛干涩了！《黄帝内经》有言：肝受血而能视。
肝开窍于目，双眼是肝血的晴雨表。长期熬夜，整夜耗散肝血，眼底血丝、干涩酸胀、视物模糊，全是身体在悄悄预警。
肝血亏空，不仅伤眼，还会让面色发黄、气色衰败，内里气血早已悄悄失调。
教你一个简易舒缓法：
闲暇时轻按睛明穴，闭目养神片刻，慢慢舒缓耗空的肝目之气。
别总依赖护眼好物，守住肝血才是根本。
老牛悟道：少熬一次夜，胜过万般护眼好物。
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