#黄瓜拌菠萝火了#便秘的朋友可以试试黄瓜拌菠萝，不用开火，做法很简单：

黄瓜和菠萝切小块，加点白糖和白醋，喜欢吃辣的还可以放点小米辣。酸酸甜甜又脆脆的口感，很难不爱上。

但有一点要注意，肠胃不好的吃几块就好了，吃多了真怕你会窜稀进医院[允悲]。因为两者都是生冷、寒凉的食物，一起吃对肠胃刺激加倍。黄瓜水分大、偏凉性，菠萝酸性强，一冷一酸，肠胃弱的人很容易扛不住。

偶尔便秘的时候吃一些就好，可不能当主食减肥餐吃！http://t.cn/AXMxGz4U http://t.cn/AXMxqloX